pierwszy raz

To i ja się pochwalę, że w te wakacje pierwszy raz od dobrych paru lat wsiadłam na rower i wsiąkłam. Gdzie się da to jeżdżę, w tym w różne skrajne końce miasta, gdzie nie chciałoby mi się tłuc komunikacją, a są tam fajne rzeczy jak jeziorka :D No i póki co to śmigam miejskim, w obecnym mieszkaniu nie mam gdzie trzymać roweru. Za rok przeprowadzka [...]

To i ja się pochwalę, że w te wakacje pierwszy raz od dobrych paru lat wsiadłam na rower i wsiąkłam. Gdzie się da to jeżdżę, w tym w różne skrajne końce miasta, gdzie nie chciałoby mi się tłuc komunikacją, a są tam fajne rzeczy jak jeziorka :D No i póki co to śmigam miejskim, w obecnym mieszkaniu nie mam gdzie trzymać roweru. Za rok przeprowadzka [...]

To i ja się pochwalę, że w te wakacje pierwszy raz od dobrych paru lat wsiadłam na rower i wsiąkłam. Gdzie się da to jeżdżę, w tym w różne skrajne końce miasta, gdzie nie chciałoby mi się tłuc komunikacją, a są tam fajne rzeczy jak jeziorka :D No i póki co to śmigam miejskim, w obecnym mieszkaniu nie mam gdzie trzymać roweru. Za rok przeprowadzka [...]

Te ziarna kawy to dla mnie sztos :D w sumie nie byłam przekonana do tych owoców w czekoladzie i tych ziaren ale mieliśmy daktyle i te ziarna i oba mega są :) Ja pierwszy raz zamówiłam. Spoko są :-) lubię ziarna kawy w czekoladzie chociaż wolę zwykłą ciemną słodzoną czekoladę w tym przypadku :-P Owoców i orzechów w czekoladzie jeszcze nie [...]

Te ziarna kawy to dla mnie sztos :D w sumie nie byłam przekonana do tych owoców w czekoladzie i tych ziaren ale mieliśmy daktyle i te ziarna i oba mega są :) Ja pierwszy raz zamówiłam. Spoko są :-) lubię ziarna kawy w czekoladzie chociaż wolę zwykłą ciemną słodzoną czekoladę w tym przypadku :-P ja nie byłem przekonany, ale zamówiłem kawę w białej [...]

Te ziarna kawy to dla mnie sztos :D w sumie nie byłam przekonana do tych owoców w czekoladzie i tych ziaren ale mieliśmy daktyle i te ziarna i oba mega są :) Ja pierwszy raz zamówiłam. Spoko są :-) lubię ziarna kawy w czekoladzie chociaż wolę zwykłą ciemną słodzoną czekoladę w tym przypadku :-P ja nie byłem przekonany, ale zamówiłem kawę w białej [...]

Ja tylko chciałem napisać, że kilka dni temu nastawiłem ciasto na piernik staropolski%-) Rok temu zrobiłem pierwszy raz w życiu i już wiem, że będę robił co roku. Fantastyczne ciasto. Robisz w tym roku Miss? :-) /SFD/2021/11/25/aa8512aad926496aa49e4fd006c6be11.jpg Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2021-11-25 19:30:00

Ja tylko chciałem napisać, że kilka dni temu nastawiłem ciasto na piernik staropolski%-) Rok temu zrobiłem pierwszy raz w życiu i już wiem, że będę robił co roku. Fantastyczne ciasto. Robisz w tym roku Miss? :-) /SFD/2021/11/25/aa8512aad926496aa49e4fd006c6be11.jpg ja robię co roku od 3 lat :-D w tym roku też już nastawione - leżakuje sobie :-))

Ja tylko chciałem napisać, że kilka dni temu nastawiłem ciasto na piernik staropolski%-) Rok temu zrobiłem pierwszy raz w życiu i już wiem, że będę robił co roku. Fantastyczne ciasto. Robisz w tym roku Miss? :-) /SFD/2021/11/25/aa8512aad926496aa49e4fd006c6be11.jpg Ooo super :-D Dzięki za przypomnienie, nawet nie pamiętałam, że to już czas na [...]

W ogóle pierwszy raz od xx lat byłam w Bydgoszczy - jak tam ładnie się zrobiło :-D /SFD/2022/6/10/28f89dddd99d46ccb61d23ad786d9bf4.jpg /SFD/2022/6/10/349c3f4c1bc04aa19fcd6429fb76f142.jpg /SFD/2022/6/10/b78bd8b5ef5e485a978906e8836a106c.jpg /SFD/2022/6/10/346f500497dd46f88115af0011878bfb.jpg /SFD/2022/6/10/42b8b7bd66194dd9a925cafd78047b26.jpg

[...] i trzeba było kawałek dojść / dojechać do głównych misteczek. Ale pieszo się nie dało - duże wzniesienia, wąskie drogi i brak chodników i palące słońce. Autobusem jak się pierwszy raz przejechaliśmy to myślałam, że zawału dostanę %-) Słońce było okrutne - często nie było się gdzie schować. Zero chmur, zero wiatru. Na wodzie, w ruchu nie [...]

[...] i trzeba było kawałek dojść / dojechać do głównych misteczek. Ale pieszo się nie dało - duże wzniesienia, wąskie drogi i brak chodników i palące słońce. Autobusem jak się pierwszy raz przejechaliśmy to myślałam, że zawału dostanę %-) Słońce było okrutne - często nie było się gdzie schować. Zero chmur, zero wiatru. Na wodzie, w ruchu nie [...]

[...] ... oczywiście jeśli będzie bolało , pojawi się jakeiś wygórowanie , cieple i coś się będzie przelewać itp to jak najbardziej do lekarza ... wiesz - ja też keidyś pierwszy raz coś szyłem (żywego) - była to babka chyba po usunięciu pęcherzyka żółciowego asystowałem (haki) jako trzecia osoba , ordynator pierwszy operator zszył pierwsze [...]

[...] Postać rybki obojętna, co do walki z uczuciem zimna, zestaw obowiązkowy to Kelp + wit.E 300mg + coś z miłorzębu japońskiego (Bilobil, Gingkofar etc), najpierw 3xdziennie (pierwszy raz na czczo), w miarę poprawy 1xrano. No i rano Citrosept - wg. badań enzymy grejpfutowe poprawiają wchłanianie kofeiny. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz [...]

Przekonaliście mnie do koktajli, zacznę je robić sama z owoców. :) Poza tym, chciałam się pochwalić, że dzisiaj byłam pierwszy raz na siłowni! :D Wczoraj byłam u fizjoterapeuty, porobił mi jakąś magię ze stopą, że ból prawie ustał, a ruch i ćwiczenia nawet zalecił, więc można powiedzieć, że się rehabilituję... :D W każdym razie początkowo szłam [...]

znam "wariatów" moim zdaniem idioci ktorzy pierwszy raz dotykajac sztangi zaczeli jesc metanabol na pierwszy cykl 200 tabletek bez zadnej oslonki czy odbloku <kretyni> po skonczonym cyklu mogli chwalic sie swoim 32 w lapie, spryszczonym ryjem watroba jak u 80 letniego dziada i napadami dusznosci a co na dodatek bez uzupelnienia [...]

nie uzywam polskiej czcionki sorry mam pare pytan odnosnie diety CKD jestem na diecie ckd i to nie pierwszy raz w zyciu idzie mi calkiem niezle mam jednak pare pytan 1 czy bedac na ckd mozna mniej jesc tzn byc na duzym deficycie np gdy zapotrzebowanie caloryczne jest 2000kcal a spozywamy 1500kcal wiem ze to nie wplywa na ketoze bo sprawdzajac [...]

ech jak lubszi schabowy to oki poruszasz extrema a i tak wiadomo ze dla wyzej wymienionych przezemie warkow to sie tak ma dziwne ze odchudzajc sie pierwszy raz schodzac po 20 latach z otylosci ani nie mialem low-carb ani nie spozywalem makroskladnikow w odpwoiednich proporcjiach bo i tak jesli jest sie grub to nie ma to znaczenia. Charon sa [...]

Mam pytanie bo nie do końca to rozumiem , jeżeli skończyłem mase na 5k kcal to chyba nie zejde z tego do 2800 kcal bo po tak gwałtownej obniżce będę głodował. odjąc od tego co jadłem 20-25% czy od mojego zapotrzebowania ? Może to głupie o co pytam ale pierwszy raz w życiu będę redukował :/

Pierwszy trening, pierwsza kreatyna, czy pierwszy cykl na środkach dopingujących to zazwyczaj okres, kiedy chcemy dać z siebie najwięcej i staramy się najbardziej, ile tylko możemy, aby uzyskać najlepsze efekty i wyciągnąć ze stosowanych środków jak najwięcej. Jest to całkiem normalne postępowanie, szczególnie w sytuacjach, gdy robimy coś pierwszy [...]